Gestern zeigte ich Bilder von Strandgut. Auf dem selben Strandspaziergang zogen mich auch die Muster in ihren Bann, die kleine Rinnsale bei Ebbe in den feinen Sand zogen. Hier eine Auswahl der entstandenen Bilder.
Pindo
Wärmende Sonne im Gesicht
Kalter Wind auf der Haut
Peitschender Regen,
Ohrenbetäubende Brandung
Schneeweiße Gischt
Der Duft frischen Seetangs
Blautöne im Wasser
Möwengekreisch
Sturm der an den Fensterläden rüttelt
Formen und Farbenwunder
Der Muscheln am Strand
Wolkenformationen
Im anziehenden nächsten Sturm
Die Atlantikküste in Galicien ist einfach ein herrlicher Ort für die Zeit zwischen den Jahren. (Übrigens: Im Sommer sieht dieselbe Gegend so aus.
Möge 2016 uns allen viel Glück, Gesundheit und Achtsamkeit bringen.
Pindo
Ein Wasserlauf an einem galicischen Strand, auf seinen letzten Metern vorm Aufgehen im Atlantik.
Pindo
An der praia do vilar, am südlichen Rand der Bucht von Noia im spanischen Galicien sind diese Fotos entstanden. Sand und Wasser formen spontan Landschaften und Gemälde, die oft nur für Sekunden Bestand haben – Schnappschüsse von der Schönheit ewigen Wandels .
Pindo
Beim Spaziergang am wundervollen Strand von Kühlungsborn experimentierte ich vergangene Woche mal wieder mit meditativem Sehen. Ich lief parallel zum Wasser, genau an der Stelle, wo die Wellen aufs Land trafen und fokussierte, entsprechend Shinzen Youngs Terminologie aus Basic Mindfulness „Sehen Außen“, das heißt, meine visuelle Wahrnehmung der Außenwelt.
Noch Minuten zuvor war ich in enttäuscht wertenden Gedanken darüber gefangen, wie wenige Muscheln man hier an der Ostsee doch fand. Meine Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments wurde dadurch deutlich gedämpft. Doch nun traten die Farben und Formen der Steine unter meinen Füßen immer stärker in mein Gewahrsein. Mein urteilender Geist kam zur Ruhe und ich begann, Stein um Stein in die Hand zu nehmen und jeden einzelnen in seiner individuellen Form, Farbe und Textur zu würdigen. Mit jedem neuen Exemplar intensivierte sich meine Wahrnehmung weiter. Ich tauchte ein in ein Universum aus Rot- Braun-, Gelb- und Grautönen, Kanten und Rundungen und kam aus dem Staunen nicht mehr heraus.
Nach einer Stunde wogen meine Jackentaschen schwer unter den vielen Steinen, die ich mit nach Hause nehmen wollte, Steine, denen ich sonst vermutlich keine größere Beachtung geschenkt hätte. Doch nun war ich erfüllt von der inneren Haltung des Anfängergeistes, ein kleine Junge, der zum ersten Mal am Meer – und vollkommen überwältigt ist.
Pindo
Achtsam in Berlin 